家是人們避風的港灣，臥室是最安全的地方。對于臥室來說，除了睡前閱讀或晚上使用功能燈外，還要使用柔和的燈光來緩解人們的工作壓力和疲勞。臥室照明應該如何設計，以創造一種充滿高級空間的感覺？

照明強度的選擇

在選擇臥室照明時，首先要注意光源不要太強；其次，要注意燈具的擺放，盡量避免直接暴露在床頂上。大多數家庭會選擇吸頂燈或小吊燈作為光源，照度在50-100Lux之間。

同時，越來越多的家庭會選擇在床頭或床頂布置燈帶，不僅美化造型和空間，使空間更有層次感，呈現出精致時尚的室內氛圍，還能解決光污染問題。

除主燈外，還有一些輔助燈，如在床頭設置壁燈，或在空間中放置一些小聚光燈、發光燈槽、筒燈作為裝飾照明，以減少室內光對比。

此外，對照明瓦數也有要求。

1、一般臥室：

面積：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡＞20㎡

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

2、老人房：

面積：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡＞20㎡

熒光燈：50-100WW 100-150W 150-200W ＞200W

LED ：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

3、兒童房：

面積：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡＞20㎡

熒光燈：25-50WW 50-75W 75-100W ＞100W

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

燈光色溫的選擇

無論空間有多好，都需要燈光來激活。無論是顏色、材質還是體積感，都需要燈光來照亮和呈現，尤其是燈光對營造氛圍非常重要。臥室適合使用色彩溫暖的燈光，不會給人帶來視覺刺激。使用3000-3500K色溫光源，可以營造親切、溫馨、友好的氛圍。

床頭燈高度的選擇

對于有睡前閱讀習慣的人，必須配備床頭燈，并適當提高床頭燈的位置。正常床頭燈應放置在離地面80-100cm的最佳高度。

另一種方法是在床頭的背景墻上安裝一盞可調光的壁燈，壁燈的高度最好是離地面1.5-1.7m。